Cuanto peso es saludable perder a la semana

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Y, por supuesto, fibra.

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Recuerda que no hay alimentos buenos ni malos, sino buenas y malas decisiones en cuanto a cantidad y calidad. El ejercicio es la clave para mantener Cuanto peso es saludable perder a la semana figura que buscas. POR: Keiji Yoshiki.

Estos son los kilos que puedes perder en una semana (y quizá te sorprenda)

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